Woordenlijst

Term Beschrijving
ai

harmony

arigato

bedankt

ashi

voet (of scheenbeen)

atemi

slag

barai

afweer

bokken

houten zwaard

bushido

de weg van de krijger

chudan

midden

chudan tsuki

slag naar midden van rom

dachi

houding

de ashi barai

afweer met scheenbeen

do

weg

dojo

oefenzaal

dori

vastgrijpen

empi

elleboog

empi uchi

slag met de elleboog

garami

opdraaien

gari

veeg

gedan

laag

gedan barai

lage afweer

geri

trap

gyaki tsuki

tegengestelde slag

hajime

start

hakama

traditionele broekrok

hara

buik, centrum

henka waza

gevarieerde technieken

hidari

links

hiza

knie

hodoki

bevrijding

hon gesa getame

fundamentele flankcontrole

irimi

instappende beweging

jo

stok

jodan

hoog, gezichtshoogte

jodan tsuki

slag naar boven, hoofd

joseki

jury

juji gatame

gekruiste controle

junte dori
kamae dachi

neutrale gevechtshouding

kansetsu

klemtechnieken

kata

stijloefening

kata te dori

polsgreep op een hand

katana

japans zwaard

kiba dachi

ruitersstand

ko soto gari

kleine buitenwaartse beenveeg

ko uchi gari

kleine binnenwaartse beenveeg

kokutsu dachi

verdedigende houding

kote

pols

kote gaeshi

buitenwaartse polsklem

kubi

nek

kumite

gevecht

kuzushi

evenwicht verstoren

mae

voorwaarts

mae geri

voorwaartse trap

mae ukemi

val voorover

matte

stop

mawashi geri

zijdelings komende trap

migi

rechts

morote

met beide handen

morote dori

polsgreep met beide handen

morote gari

vegen met beide handen achter beide knieën

musubi dachi

militaire stand

o soto gari

grote buitenwaartse beenveeg

o uchi gari

grote binnenwaartse beenveeg

obi

gordel

oi tsuki

vorderend met stoten

omote

voorlangs

rei

groet

ryo te dori

beide polsen met beide handen

sankyo

opdraaiende polsklem

sensei

leraar

shodan

eerste dangraad

sore made

einde van de les

sote dori

greep aan de elleboog/mouw

sutemi

offerworp

suwari

zittende technieken

tai

lichaam

tai sabaki

bewegen van de romp

tanto

houten dolk

tatami

oefenmat

tenkan

wegdraaien

tori

verdediger, uitvoerder van de techniek

uchi

slag

ude garami

arm opdraaien (klem / controle)

uke

aanvaller

ukemi

val, rol

uraken uchi

slag met achterkant vuist

ushiro geri

achterwaartse trap

ushiro ukemi

achterwaartse rol

waki gatame

okselcontrole

yame

stop

yoko

zijwaarts

yoko geri

zijwaartse trap

yoko ukemi

zijdelingse rol

yokomen uchi

hoge slag naar zijkant nek

zenkutsu dachi

aanvallende houding